养生是一个健康的生活方式,保温杯里泡枸杞已经不仅仅是爷爷奶奶的标配,更是当下年轻人的日常,中国养生滋补品众多,这次我们就从“九大仙草”为例,盘点中国各省代表养生品,看看你的家乡上榜了吗?
霍山石斛-安徽霍山
石斛历史悠久,品类繁多,在我国有76种,市面上在售的石斛产地也各不同,其中营养价值最高,知名度最高的就是安徽省的霍山石斛俗称米斛,属国家一级保护植物。是九大仙草之首。
中国国家地理标志产品。生长于山地林中和山谷岩石上。有养阴润燥、清心安神、延缓衰老、抗氧化、美容养颜等功效。
天山雪莲-新疆天山
天山雪莲主要分布于中国、俄罗斯以及哈萨克斯坦,其中知名度最高的是中国新疆的天山雪莲,属国家二级保护野生植物。
生长于海拔-米的山坡、山谷、石缝、水边、草甸,有除寒、壮阳、调经、止血的功效,治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血有着奇效。
三两重人参-吉林省长白山
吉林长白山人参,中国国家地理标志产品。
是长白山上三宝之首,吉林长白山人参以其形美、质坚硬,断面皮部显裂隙,形成层明显,气微香,味微苦且甘被誉为人参中珍品。
有“补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、止惊悸,明目开心益智,久服轻身延年”的神奇功效。
4.百二十年首乌-江苏省滨海县
首乌多生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙,海拔-米,其知名度最高的为江苏省滨海县的何首乌。
何首乌的块根入药,可以起到安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痛的作用。还可以补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。
5.花甲之茯苓-九资河茯苓
茯苓,多产自大别山主峰南麓的湖北省罗田县九资河是盛产茯苓的主产区。这里的茯苓质量居全国之首,产量为全省第一,被人们誉为“茯苓之乡”。
有利水渗湿,健脾,宁心的功效。
6.苁蓉-内蒙古阿拉善
肉苁蓉,主要分布于北纬36°~37°,东西横跨内蒙古、陕西、甘肃、青海、宁夏及新疆等省区。
最知名的当属内蒙古产区的质量最好,主要生于盐碱地、干河沟、沙地、戈壁、沙漠环境中,具有一定的抗寒和抗旱性。
补肾益精、润肠通便、降低血压、抗衰老等作用。
7.深山灵芝-长白山
灵芝对生长环境十分苛刻,适合生长在常年寒冷,无霜期短,质地紧密(营养密度大)的地方,主要分布在东北长白山地区。
灵芝具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老、保肝和抗过敏作用。
8.海底珍珠-广西合浦(北海港)
广西合浦自然环境得天独厚,北部湾海域方圆百里无污染,洁净的水质、丰富的无机盐、浮游生物和温和的气候条件十分适合珍珠生长,以此,这里的珍珠十分出名。
珍珠有镇心安神,养阴熄风,清热坠痰,去翳明目,解毒生肌,治惊悸,怔忡,癫痫,惊风搐搦,烦热消渴,喉痹口疳,目生翳障,疮疡久不收口等功效。
9.冬虫夏草-西藏那曲
冬虫夏草只适宜高海拔、高寒的生长环境,常分布在青藏高原地区,最出名的便是西藏那曲产地的,具有补肾益肺,止血化痰的功效。
对腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血有奇效。
除了“九大仙草”,你的家乡还有哪些养生好品推荐?欢迎评论区补充~