帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
2、拒绝垃圾食物
危害:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。